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深呼吸で飛んでけ！ストレス

2020/04/24   -心を調える呼吸法

今日は２０２０年４月２４日午前１時半。コロナで自粛生活も長期戦の相を帯びてきました。そんな中、聞くのは、この状態で体調をおかしくする人や、心がストレスで潰されてしまう人。 日常生活を送る事が、いかに奇 ...

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