「 投稿者アーカイブ:サマディ 」 一覧

大好きなお香

2020/04/25   -日常のあれこれ

中学の頃から部屋にお香を絶やした事がない。               当時、横浜に住んでいたので(遠い目…笑)中華街に言っては珍しい色や香り、パッケージのオシャレさに惹かれて何種類も買い込んだ。 そ ...

お家ごはん

2020/04/24   -ご飯

コロナ自粛のおかげさまで、夜ご飯をちゃんと作って家で食べるようになりました。サロンでは食事の相談にもしょっちゅう、というかそれがお仕事みたいなものですが、いざ自分のこととなると放置。はい、そりゃもう、 ...

深呼吸で飛んでけ!ストレス

2020/04/24   -心を調える呼吸法

今日は2020年4月24日午前1時半。コロナで自粛生活も長期戦の相を帯びてきました。そんな中、聞くのは、この状態で体調をおかしくする人や、心がストレスで潰されてしまう人。 日常生活を送る事が、いかに奇 ...

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