「 月別アーカイブ：2020年04月 」 一覧
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大好きなお香
2020/04/25 -日常のあれこれ
中学の頃から部屋にお香を絶やした事がない。 当時、横浜に住んでいたので（遠い目…笑）中華街に言っては珍しい色や香り、パッケージのオシャレさに惹かれて何種類も買い込んだ。 そ ...
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お家ごはん
2020/04/24 -ご飯
コロナ自粛のおかげさまで、夜ご飯をちゃんと作って家で食べるようになりました。サロンでは食事の相談にもしょっちゅう、というかそれがお仕事みたいなものですが、いざ自分のこととなると放置。はい、そりゃもう、 ...
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深呼吸で飛んでけ！ストレス
2020/04/24 -心を調える呼吸法
今日は２０２０年４月２４日午前１時半。コロナで自粛生活も長期戦の相を帯びてきました。そんな中、聞くのは、この状態で体調をおかしくする人や、心がストレスで潰されてしまう人。 日常生活を送る事が、いかに奇 ...